在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
120.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 60.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
896 千卡
|
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 73.66克 | 碳水物: 47.73克.
早餐: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. 午餐: Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|