|
🤗🤗🤗
|
54.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 130.20克 | 蛋白质: 121.21克 | 碳水物: 22.49克.
早餐: Salami, Tarczyński Kabanos Extra z Indyka, Mlekovita Ser Gouda, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Jajko, Łaciate Masło Extra. 午餐: Kawa, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Mlekovita Mleko 3,2%. 小食/其他: Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium, Italiamo Mozzarella z Mleka Bawolego, Tesco Mięso Wołowe na Gulasz, Cebule, Pilos Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Czerwona Papryka, Lidl Ogórek Kiszony. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|