|
Талия 105
|
126 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 244.57克.
早餐: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Кремлина Конфеты Глазированные Кэжуал, Чай, ВкусВилл Золотистый Лен, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кускус с овощами (100 гр. в порции). 晚餐: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Астория Сэндвич-Соус, Настюша Хлеб Измайловский. 小食/其他: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Дыня, Хурма, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|