在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 139.84克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 5%, Rapunzel Muesli alla Frutta, Wasa Fit, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Miele. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Tonno in Olio (in Scatola), Avocado. 小食/其他: Banana, Mela. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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