在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 112.15克 | 碳水物: 311.54克.
早餐: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Увелка Каша Овсяная с Яблоком. 午餐: Сахар, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. 晚餐: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, ГранМулино Перья, Куриное Филе. 小食/其他: Горбуша Соленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Фасолевый Суп. 更多的......
|
稳定体重
|