在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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97.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 187.59克.
早餐: Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten, Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Saint Albray L' Intense Besonders Cremig & Würzig, Sol&Mar Jamón Serrano, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry 1688 Mehrkorn. 午餐: Rosinen, Lidl Beerenmischung, Goldland Waldhonig, REWE Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Spiegelei. 晚餐: Albona Paniermehl, Rinderhackfleisch, Ei, Möhren, Salzkartoffeln. 小食/其他: Pomelo, Brandt Zwieback. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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