在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 134.70克.
早餐: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Коровка из Кореновки Чизби Сырники. 晚餐: Milka Choco Grain, Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|