在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 73.41克 | 碳水物: 135.49克.
早餐: Rosinen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane, Lidl Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Davert Geschälte Hanfsamen. 午餐: Vita D'or Rapsöl, Freshona Festtagsgemüse, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch, Magerquark, Zwiebelsuppe, Champignons, Keimöl, Putenfleisch. 晚餐: Mandeln, Milbona Käse in Salzlake, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Freshona Kidneybohnen, Gartenkrone Sonnenmais, Cocktailtomaten, Salatgurke, Karotten, Gemischte Blattsalate. 小食/其他: Reichsgraf Lebkuchenherzen, Aldi Steinofen Baguette. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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