在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 93.17克 | 碳水物: 83.65克.
早餐: Сырные Вафли, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Котлеты с Тыквой. 晚餐: Кальмар Отварной, Кабачок Гриль, Омлет с Молоком. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Ленивые Вареники, Клубника, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|