在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 86.81克 | 碳水物: 143.42克.
早餐: Овсяные Панкейки, Клубника, Петелинка Перепелиное Яйцо, Пшеничная Каша, Черника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 午餐: Овощи Гриль, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Хлеб с Отрубями, Суп Грибной. 晚餐: Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный, Брокколи на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|