在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2405 千卡
|
脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 68.54克 | 碳水物: 321.85克.
早餐: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. 午餐: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Donna Vera Спагетти. 晚餐: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: ЭГО Творог Мягкий 5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|