在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2474 千卡
|
脂肪: 102.52克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 331.14克.
早餐: Бутерброд с Сыром, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Гречневая Каша с Молоком. 晚餐: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Печень Трески, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Чернослив, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|