在2018年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 76.15克 | 碳水物: 109.86克.
早餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Honeydew Melon. 午餐: Vegetable Oil, Chicken Feet, Soft Silken Tofu , Baked or Broiled Fish. 晚餐: Olive Oil, Fried Egg , White Flour, Fish Cake (Kamaboko) Tempura. 小食/其他: Frestea Frestea Green. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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