在2018年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 59.29克 | 碳水物: 203.53克.
早餐: Мёд, Беловодье Манка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%. 午餐: Семга, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Картошка Вареная. 晚餐: Полярис Дело в Сливках Мороженое, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Яблоко. 小食/其他: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Crunchy Хлопья, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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