在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 130.38克.
早餐: Sadia Mussarela, Camponesa Leite Desnatado, Canela, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida, Café com Açúcar. 午餐: Camponesa Creme De Leite Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Manteiga (com Sal), Brócolis, Abóbora Moranga, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Maçã, Camponesa Leite Desnatado, Café com Açúcar, Mais Vita Bolo Integral . 更多的......
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稳定体重
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Luana Camila Ferreira的体重历史
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