在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 31.14克 | 蛋白质: 74.93克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. 午餐: Nutella Nutella, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos, Alface, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Brócolis, Ovo. 晚餐: Brócolis, Clara de Ovo, Batavo Pense Zero Morango (170g), Linea Geleia de Framboesa Zero, Camil Bolacha de Arroz Integral. 小食/其他: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café, Italac Leite Desnatado, Hellmann's Maionese, Tirolez Ricota Fresca, Wickbold Estar Leve Zero 10 Grãos. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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