在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 72.66克 | 碳水物: 101.58克.
早餐: Namet Hindi Füme. 午餐: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Birşah Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit. 小食/其他: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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