在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 173.64克.
早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leerdammer Caractère, K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Krustenbrot. 午餐: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Homann Kartoffelsalat , Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch. 晚餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Leerdammer Caractère, Aldi Kochschinken, Lidl Krustenbrot. 小食/其他: Salzstangen, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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