在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 43.61克 | 蛋白质: 76.31克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: Редис, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 午餐: Теремок Кофе Латте, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Hochland Фетакса, Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Вятушка Творог 1%. 小食/其他: Dr. Korner Черничные Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|