在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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89.8 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2833 千卡
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脂肪: 124.67克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 343.92克.
早餐: Oatly Havredryck, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. 午餐: Banan, Delicato Chokladboll, Pad Thai. 晚餐: Oatly Imat, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Mammas Köttbullar. 小食/其他: Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova, Fazer Geisha, Fazer Tutti Frutti Original, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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