在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1532 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 73.88克 | 碳水物: 182.96克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Толченка, Капуста Тушеная с Грибами. 晚餐: Шоколадный Торт (без Глазури), Травяной Чай (Кроме Ромашки), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Капустная Запеканка, Инской Хлеб Деревенский, Сервелат. 小食/其他: Магнит Апельсин, Чай, Капустная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|