在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 97.14克.
早餐: Московский Провансаль Майонез, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. 午餐: Русский Сахар Сахар Белый Кусковой, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Свиное. 晚餐: Global Village Икра из Кабачков, Мираторг Сердце Свиное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|