在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3249 千卡
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脂肪: 106.10克 | 蛋白质: 214.43克 | 碳水物: 347.71克.
早餐: Kiwi, Lidl Nems au Crabe, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Pavé de Boeuf. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Huile d'Olive, Barilla Torsades, Poivrons, Myprotein Oméga 3. 晚餐: Soupe, Le Gaulois Cuisses de Poulet Rôties, Green Grocer's Haricots Verts, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Flocons d'avoine. 小食/其他: Pomme, Oeuf. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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