di yakuza
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60.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 35.38克 | 蛋白质: 68.70克 | 碳水物: 85.66克.
午餐: Sayur Asem, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 晚餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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