在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1578 千卡
|
脂肪: 116.78克 | 蛋白质: 78.35克 | 碳水物: 56.66克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Ашан Киви, Сава Кедровое Молочко, Компас Здоровья Семена Чиа. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|