在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 78.08克 | 蛋白质: 59.48克 | 碳水物: 239.88克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Дикси Повидло Яблочное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Капустный Салат, Макароны. 晚餐: Капустный Салат, Домик в деревне Кефир 4%. 小食/其他: Пекарь-М Трубочка с Белковым Кремом, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|