在2018年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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65.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 33.17克 | 蛋白质: 38.90克 | 碳水物: 215.42克.
早餐: Snickers Minis, Мёд, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Беловодье Манка по-Старорусски. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Семга, Картошка Вареная. 晚餐: Яблоко, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями, Банан. 小食/其他: Nesquik Mini, Груша, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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