在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 39.79克 | 蛋白质: 163.79克 | 碳水物: 98.39克.
早餐: 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, 마이프로틴 더웨이. 午餐: 바나나, 양파, 사과식초, 올리브유, 닭, 설탕, 간장, 찐감자. 晚餐: 바나나, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|