在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2528 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 187.54克 | 碳水物: 272.99克.
午餐: Alvorada Rosca de Leite, Polenta (Cozido), Laranjas, Sadia Presunto Cozido Magro, Leite (Leite Integral), Maçãs Gala, Quatá Ricota Fresca, Pão Integral, Tomates, Gomes da Costa Sardinha Light com Ervas, Repolho Verde Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Caldo de Feijão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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