在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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723 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 56.05克 | 碳水物: 25.22克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Filé Mignon Grelhado. 晚餐: Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Rúcula. 小食/其他: Laranjas, Pêssego, Morangos, Paulista Iogurte Natural Integral. 更多的......
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稳定体重
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