在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 34.64克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 105.08克.
早餐: Avena, Sprouts Farmers Market Vegan Protein, Chia, Plátano, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar, Wild Friends Chocolate Almond Butter, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Calabaza. 午餐: Brócoli, Bragg Liquid Aminos, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Susalia Crackers, Cebollas, Sprouts Farmers Market Organic Tofu Extra Firm. 晚餐: Chile Serrano, Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Espinacas, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Chobani Yogurt Griego Natural, Durazno, Guayaba, Uva, Agua de Coco, Susalia Churrinopal, Wonderful Pistachios, Manzanas (sin Cáscara). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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