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Jimena Ameneiros的日记, 2018年09月30日

在2018年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤 最近减少: 22.2 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月30日:
1726 千卡 脂肪: 89.33克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 152.43克.   午餐: Italac Creme de Leite, Laranja Pêra, Qualitá Uva sem Semente, Maçã, DIA Sorvete de Creme, Bisteca de Porco Grelhada, Churrasco, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde. 晚餐: H2OH! H2O, Churros, Bob's Batata Frita Pequena, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 更多的......
2053 千卡 运动: 看电视 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 学习 - 4 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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Jimena Ameneiros的体重历史


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