在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 65.78克 | 碳水物: 294.65克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo. 午餐: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Active, Valfrutta Ceci, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale. 小食/其他: Perugina Nero Pistacchio, Melograno, Noci, Conad Cacao in Polvere Amaro Equo, Mela, Cappuccino, Susine, Miele. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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