在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 77.83克 | 蛋白质: 151.91克 | 碳水物: 150.73克.
早餐: President Сыр Камамбер Леже, Рузское Молоко Ряженка, Волжаночка Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Valio Молоко Обезжиренное, Bonfesto Рикотта Лайт, Фруктовая Энергия Финик. 午餐: Mixbar Изюм, Макфа Манка, Перекресток Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Hochland Фетакса, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Петруха Филе Куриное. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fruit&Nut Ореховый Микс, Наш Лидер Масло Оливковое, Магнит Морковь Свежая, Prime Star Кефир, President Сыр Камамбер Леже, Кулиничі Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Макфа Манка, Armas Творог Обезжиренный, Frico Сыр Гауда Лайт, РОЯ Микс Ореховый. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|