在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 59.65克 | 蛋白质: 64.15克 | 碳水物: 115.60克.
早餐: Emmi Yogurt Milk, Tomates, Lätta Extra Fit, Fromage Suisse, Pain 100% de Blé Entier. 午餐: Crevettes, Pain Multigrain, Salade, Avocat. 小食/其他: Lait (2% Écrémé avec Vitamine A et Protéine Ajoutées). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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