Abisague的日记, 2018年10月23日

在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

59.4 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月23日:

360 千卡

脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 19.31克. 早餐: Café Expresso, Queijo Coalho, Ovo Frito, Duduxo Goma de Tapioca. 更多的......

1578 千卡

运动: 普拉提健身操 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

Abisague的体重历史