在2012年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 106.29克.
早餐: Boiled Egg, CTRY CROCK LIGHT MARGN, Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Jalapeno Potato Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, 100% Whole Grain Bread. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Artisan Style Tortillas - Ancient Grains. 小食/其他: Soft Boiled Egg, Low Fat Milk, Protein Fit Peanut Butter (South Beach Diet). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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