在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 55.94克 | 蛋白质: 76.81克 | 碳水物: 68.41克.
午餐: LAR Brócolis, Couve-Flor Gratinada, KFC Salada, Costeleta de Porco Frita. 晚餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Bisteca Suina, Ovo Cozido. 小食/其他: Kiwi, Morangos. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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