在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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95.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 59.35克 | 蛋白质: 117.81克 | 碳水物: 26.24克.
早餐: Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Salada Vinagrete, Alface. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Alface, Patinho. 小食/其他: Uvas. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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