在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 117.02克.
早餐: Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Клубника. 午餐: Помидоры, Куриный Рулет, Гречка Вареная. 晚餐: Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Кабачок. 小食/其他: Пятерочка Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|