在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 57.67克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). 午餐: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). 晚餐: TPS Food Mie Kremezz, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Jus Wortel, Semangka. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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