在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 157.35克.
早餐: Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Фейхоа, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Диетическая Шарлотка. 午餐: Lafitore Отруби Очищающие, Subway Кукис, Subway Саб БМТ. 晚餐: Milka Цельный Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|