在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2271 千卡
|
脂肪: 90.30克 | 蛋白质: 116.51克 | 碳水物: 201.39克.
早餐: Рублевский МПЗ Сервелат, Белый Хлеб, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Приготовленный Яичный Белок, Домашний Вкус Холодец Домашний, Белый Хлеб, Борщ. 晚餐: Салат Оливье, Арарат Коньяк, Coca-Cola Кола, Макароны Отварные, Котлеты из курицы. 小食/其他: РЖД Печенье Песочное, Рублевский МПЗ Сервелат, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожные Заварные Карамельные Эклер, Сахар, Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|