在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 33.45克 | 碳水物: 73.47克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Globus Хлеб Гречневый, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Домик в деревне Сметана 20%, Чечевичный Суп. 小食/其他: Салат с Тунцом и Овощами. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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