在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 35.60克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 122.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сервелат, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. 午餐: Куриное Филе, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. 小食/其他: Ратибор Варенье Клубничное, Льняные Семена, Приготовленный Яичный Белок, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|