在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. 午餐: Лосось, Инжир, Milka Цельный Орех и Карамель, Помидоры Черри. 晚餐: Магнит Яблоко, Ашан Гранат, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Вологодское Молоко 1,5%. 小食/其他: Красное Яблоко, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Американо. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|