|
Утро начинается не с кофе.
🍹 ВОДА С ДОБАВКАМИ ПРОТИВ ЛИШНИХ КГ 🍹
👌 Вода с уксусом.
Разведите 1 ч. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды и выпейте утром натощак. Кислота активно сжигает калории и надолго отбивает чувство аппетита. Кроме того, вода с уксусом стимулирует работу кишечника и очищает организм от шлаков. Пить её необходимо через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов. Вода с уксусом не рекомендуется тем, у кого повышена кислотность, противопоказана в случае проблем с пищеварительной системой.
|
65.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 34.18克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Киви, Сахар, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Яблоко Зеленое, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|