在2018年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 252.20克.
早餐: Любятово Печенье Лимонное, Слойки с яблоками и корицей., Пирожки с луком., Вареники с творогом и луком.. 午餐: Салат овощной с пекинской капустой. Порция 100гр., Бедра Куриные в Соусе Чим Чим., Рис Басмати Отварной.. 晚餐: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|