在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. 午餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Говяжьи Фрикадельки, Гречневый Суп. 晚餐: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. 小食/其他: Фрутоняня Витаминный Салатик, Свекла Вареная, Пятерочка Банан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|