|
Kalap makan nasi kmrn seharian 😂😂
|
79.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 71.55克 | 蛋白质: 62.27克 | 碳水物: 246.44克.
早餐: Shirataki Nasi Nasi, Tahu, Daging Palsu, Cuka (Sari Apel), Pisang Molen. 午餐: Durian, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu, Shirataki Nasi Nasi, Daging Palsu. 晚餐: Durian, Pisang Molen, Pempek. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|